グレープフルーツでダイエット

もうすぐ夏だということはわかっていても、ついつい自分に甘くて今年も痩せれないままです。

ビキニなんて着れる体型ではないので、大好きな海も気が進みません。

そこで今からでもダイエットしたいと思います。
グレープフルーツはダイエット効果があると有名なので、毎朝グレープフルーツジュースを飲むことに決めました。

スロージューサーがあるので、人参とグレープフルーツのジュースを作ってみましたが、これはかなり美味しいです。


ただ一つ、グレープフルーツの皮を剥くのが面倒臭いですね。

そうゆう手間を考えたらりんごの方が楽なのですが、ここはダイエットのためと思い毎朝頑張りたいと思います。

グレープフルーツの香りを嗅いで食欲が収まってくれたらなと思います。

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